Prova Gratuita

GPP

La ginnastica posturale praticata da noi, utilizza in parte il medtodo Pilates. Prende il nome da Joseph Hubertus Pilates (1883-1937) il tedesco inventore di questa tecnica che in origine era chiamata Contrology cioè arte del controllo. Questa disciplina significa in primo luogo esercizio, un regime di allenamento fisico basato sul corpo nel suo stato più naturale: il Movimento. Il Pilates è una scienza fisica, una tecnica di grande precisione i cui risultati, una volta acquisiti, non si perdono più, possiamo definirlo una forma d’ arte che ricerca la perfezione, è basato su sei principi: Respirazione, Ricerca del centro, Concentrazione, Controllo, Precisione e Fluidità. Questa tecnica insegna alla nostra mente come allenare il corpo: è uno stile di vita, produce energia, tonifica e snellisce, dona forza, stabilità e benessere generale, lo possono praticare sia uomini che donne senza limiti di età.

Quote:

SEDE

Quota associativa annuale/iscrizione 36,00 €
Quota mensile Monosettimanale 21,00 €
Quota mensile Bisettimanale 37,00 €
Quota mensile Trisettimanale 43,00 €
Quota mensile Quattro Volte 46,00 €
Quota mensile Open 48,00 €

SUCCURSALE di Villa Letizia

Quota associativa annuale/iscrizione 36,00 €
Quota mensile Monosettimanale 21,00 €
Quota mensile Bisettimanale 43,00 €
Quota mensile Trisettimanale 46,00 €
Quota mensile Open 48,00 €

 

guarda gli orari del corso Coperture assicurative

    Richiesta prova gratuita

    I campi contrassegnati con l’asterisco (*) sono obbligatori.

    Ho letto e accetto la Privacy Policy